ＲＳＫサービス健康講座

Health Seminar

  • 陰陽五行思想をベースにしたヨガ。
    “呼吸”“アーサナ（ヨガのポーズ）”“マッサージ”で≪内臓≫への刺激を与え、働きを高めます。 カラダのことを知るために≪座学≫と≪レッスン≫を盛り込んだヨガの初心者の方でも挑戦しやすい講座です。

『臓活』ヨガ（R）　
2023年10月09日(月)

　講師／長船順子さん


会　場 岡山市出石コミュニティハウス（岡山市北区幸町10番10号）
時　間 【午前】10：00～11：30（開場9：45）
【午後】12：00～13：30（開場11：45）


午前・午後2部開催　※入替え制
どちらかご都合の良い回へご参加ください。
参 加 費 1,500円(税込）

※事前精算いただきます。
持ち物 ・運動のできる服装

・ヨガマット（持参できる方）

・飲用水

・筆記用具

募集人数 【午前・午後】各先着15名様（事前のお申込みが必要です）

※定員に達し次第、募集を締切らせていただきます。
お申込み
お問合せ		 ＲＳＫサービス　健康事業部

電話 0120-548-343 （9:00～17：00　土日祝を除く）


メールでのお申込み・お問い合せは こちらから。